Magali Moegle Diététicienne
Diététicienne-nutritionniste en téléconsultation à Riedisheim
Magali Moegle Diététicienne
Diététicienne-nutritionniste en téléconsultation à Riedisheim

Blog - Page 2

Souvent, en début d’année, on prend la bonne résolution de retrouver une meilleure hygiène de vie et vous vous demandez peut-être si c’est bien de faire une cure « détox »?
Je vous propose d’écoute...

Avez-vous déjà porté votre attention sur la durée de vos repas ? Nous avons tous des habitudes dans notre manière de manger souvent acquises lors de notre enfance ou par la force des choses…
Il est...

Saviez-vous que la choucroute, plat emblématique de notre cuisine alsacienne, est bénéfique pour notre santé ? Issue d’un chou fermenté, ce processus produit des probiotiques qui protègent la flore...

Croustillants coco
1 œuf
50g de sucre coco
75g de beurre
75g de farine
60g de noix de coco
1 c. à café de levure chimique
 
Battre l’œuf avec le sucre, ajouter le beurre bien ramolli. Incorporer l...

Véritable tradition alsacienne, les bredeles (diminutif de Weinachtsbredele qui signifie littéralement "petits gâteaux de Noël ») sont confectionnés dès le mois de novembre.
Je vous propose aujourd...

Pour 6 gros muffins (moule en silicone avec 6 empreintes).
Temps de préparation : 10 minutes. Temps de cuisson : 25 minutes.
Ingrédients liquides :
2 bananes écrasées 125 ml de «lait » végétal (j’...

Avec les jours qui raccourcissent, notre biorythme peut être perturbé, ce qui peut affecter notre moral. Manger les bons aliments au bon moment permet une bonne synthèse des neuromédiateurs (dopami...

Découvrez dans ce podcast tous mes conseils diététique pour retrouver une alimentation équilibrée !
Par exemple, le petit-déjeuner est un repas important, c’est le premier qui intervient après une ...

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