NOUVEAU : suivi digitalisé grâce à l’application Feeleat

Comment rester motivé entre 2 RDV ? Grâce à l’application FeelEat, votre nouvel allié au quotidien pour inscrire vos repas, mais également vos émotions et vos ressentis. Le fait d’écrire, de poser des mots, vous engage davantage dans votre projet de rééquilibrage alimentaire pour retrouver plus de sérénité à l’avenir.

Ce journal de bord connecté comprend différentes fonctionnalités :

• Un carnet alimentaire pour noter ou prendre en photo vos repas, avec le contexte associé

• Un journal d’émotions pour noter vos humeurs, vos état d’âme, vos ressentis, vos sensations corporelles

• Une liste d’objectifs, à court terme et long terme

• Des conseils, des recettes, des exercices pour vous aider à progresser

• Un suivi médical pour partager vos données à un professionnel de santé

Vous pouvez donc m’envoyer l’ensemble de ces informations sous forme de PDF, grâce à l’application, ce qui me permet d’avoir une vue d’ensemble pour :

• Commenter directement sur votre journal alimentaire

• Faire le lien avec les objectifs validés ensemble

• Vous envoyer des messages d’encouragement

Mode d’emploi :

Si vous êtes intéressé, vous pouvez télécharger directement l’application sur votre téléphone via l'App Store ou Google Play.

Ensuite, il suffit de m’envoyer une invitation depuis l’application ou de me contacter par mail pour que je vous envoie le lien.

Le téléchargement est gratuit et si vous souhaitez m’envoyer vos données pour un suivi hebdomadaire, vous pouvez y accéder au tarif de 10€ par mois.

C’est un outil simple d’utilisation, ludique et interactif, qui je pense, pourra vous aider à atteindre plus facilement vos objectifs diététiques.

Si vous souhaitez en savoir plus : www.feeleat.fr/lapplication/ et bien sûr, n’hésitez pas à me contacter si besoin !