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Aujourd'hui tout le monde connaît l'importance de manger sainement pour rester en bonne santé. Mais est-ce un concept nouveau ? Comment le modèle alimentaire a-t-il évolué au cours du temps ?
Répon...

Je vous propose de regarder mon 1er live enregistré sur Instagram pour le compte de Résalib !

Recette Quitoque©
(30% offert sur votre 1ère commande avec le code MAGALIMOEGLE30)

Pour 2 personnes : 
Beurre d'isigny (25 g) AOP  Crème de féta (75 g) Bio  Farine (25 g) Bio  0.5 x Herbes de Pro...

Je vous propose de lire mon tout 1er article pour le média FémininBio au sujet de l'équilibre acido-basique et son incidence sur le système immunitaire.
Bonne lecture !

Pour celles et ceux qui me connaissent, vous savez que je suis une grande fan de Cyril Lignac ! Alors je me suis inspirée de sa recette et je l’ai revisité à ma façon pour la rendre plus « healthy ...

Souvent, en début d’année, on prend la bonne résolution de retrouver une meilleure hygiène de vie et vous vous demandez peut-être si c’est bien de faire une cure « détox »?
Je vous propose d’écoute...

Avez-vous déjà porté votre attention sur la durée de vos repas ? Nous avons tous des habitudes dans notre manière de manger souvent acquises lors de notre enfance ou par la force des choses…
Il est...

Comment rester motivé entre 2 RDV ? Grâce à l’application FeelEat, votre nouvel allié au quotidien pour inscrire vos repas, mais également vos émotions et vos ressentis. Le fait d’écrire, de poser...

Saviez-vous que la choucroute, plat emblématique de notre cuisine alsacienne, est bénéfique pour notre santé ? Issue d’un chou fermenté, ce processus produit des probiotiques qui protègent la flore...

Croustillants coco
1 œuf
50g de sucre coco
75g de beurre
75g de farine
60g de noix de coco
1 c. à café de levure chimique
 
Battre l’œuf avec le sucre, ajouter le beurre bien ramolli. Incorporer l...

Voici l'article que j'ai écrit pour "envie2maigrir" au sujet des résistances à l'amaigrissement du point de vue de la micronutrition. C'est un sujet passionnant que j'ai étudié lors de mon DU de Mi...

Impossible d’échapper aux gros repas de fin d’année, peut-on faire rimer plaisir et ligne ? Je vous propose des astuces diététiques pour éviter les excès, alors écoutez vite ma rubrique Phare FM en...